Edzésvégzés időpontja
2024-05-02 13:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:41
Megtett távolság
19.92 km
Edzés sebessége
9.59 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
205 méter
Elégetett kalória
1094 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:16 | 1.07 | 10.24 | 05:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:50 | 0.93 | 8.17 | 07:21 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:06:05 | 0.92 | 9.07 | 06:37 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!