Edzésvégzés időpontja
2024-05-02 16:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:54
Megtett távolság
12.42 km
Edzés sebessége
11.85 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
324 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:02:02 | 0.42 | 12.39 | 04:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!