Edzésvégzés időpontja
2024-05-02 16:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:28
Megtett távolság
15.51 km
Edzés sebessége
10.64 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
469 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1254 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 22 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 34 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 45 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 58 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 108 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 39 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 48 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | 76 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -93 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -112 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -36 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -58 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -41 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -48 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -25 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:27 | 0.51 | 8.87 | 06:46 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!