Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 00:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:03
Megtett távolság
10.33 km
Edzés sebessége
7.12 km/h
Edzés tempója
08:26 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
676 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:10:02 | 1 | 5.98 | 10:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:59 | 0.33 | 6.64 | 09:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!