Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 08:20
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:14
Megtett távolság
40.27 km
Edzés sebessége
33.45 km/h
Edzés tempója
01:48 p/km
Szintkülönbség
175 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
876 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Görgőzés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Görgőzés | 00:00:28 | 0.27 | 34.71 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!