Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 129 937 km-t sportoltatok
sutaSR
Futás sutaSR  futott  2024-05-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 07:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:12
Megtett távolság
23.17 km
Edzés sebessége
12.28 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
189 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1536 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -16 0 0 0
2 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -59 0 0 0
3 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -20 0 0 0
4 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -12 0 0 0
5 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 7 0 0 0
10 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -8 0 0 0
11 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 2 0 0 0
16 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 8 0 0 0
20 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 19 0 0 0
21 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 22 0 0 0
22 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 56 0 0 0
23 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 16 0 0 0
24 Normál futás 00:00:52 0.17 11.77 05:06 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!