Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 09:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:09
Megtett távolság
8.6 km
Edzés sebessége
9.36 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
123 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
486 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:54 | 0.6 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!