Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 06:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:50:33
Megtett távolság
18.31 km
Edzés sebessége
6.44 km/h
Edzés tempója
09:19 p/km
Szintkülönbség
191 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1881 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:10:09 | 1 | 5.91 | 10:09 | 15 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | -20 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:10:22 | 1 | 5.79 | 10:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:10:45 | 1 | 5.58 | 10:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:03:17 | 0.31 | 5.66 | 10:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!