Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 885 km-t sportoltatok
Andras_01
Futás Andras_01  futott  2024-05-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 06:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:50:33
Megtett távolság
18.31 km
Edzés sebessége
6.44 km/h
Edzés tempója
09:19 p/km
Szintkülönbség
191 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1881 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:09:00 1 6.67 09:00 1 0 0 0
2 Normál futás 00:08:27 1 7.10 08:27 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:08:04 1 7.44 08:04 0 0 0 0
5 Normál futás 00:08:34 1 7.00 08:34 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:08:27 1 7.10 08:27 7 0 0 0
7 Normál futás 00:08:48 1 6.82 08:48 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:08:58 1 6.69 08:58 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:08:39 1 6.94 08:39 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:09:01 1 6.65 09:01 -6 0 0 0
11 Normál futás 00:09:38 1 6.23 09:38 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:09:54 1 6.06 09:54 5 0 0 0
13 Normál futás 00:09:50 1 6.10 09:50 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:10:09 1 5.91 10:09 15 0 0 0
15 Normál futás 00:09:55 1 6.05 09:55 -20 0 0 0
16 Normál futás 00:10:22 1 5.79 10:22 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:10:45 1 5.58 10:45 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:10:28 1 5.73 10:28 2 0 0 0
19 Normál futás 00:03:17 0.31 5.66 10:35 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!