Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 130 172 km-t sportoltatok
ocsongi
Futás ocsongi  futott  2024-05-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 09:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:04
Megtett távolság
16.92 km
Edzés sebessége
12.37 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1395 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 24 0 0 0
3 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -18 0 0 0
5 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 2 0 0 0
7 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 8 0 0 0
12 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -15 0 0 0
13 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:26 0.92 12.45 04:49 12 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!