Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 10:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:27
Megtett távolság
11.64 km
Edzés sebessége
6.00 km/h
Edzés tempója
10:00 p/km
Szintkülönbség
594 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
821 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 158 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:12:03 | 1 | 4.98 | 12:03 | 224 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:12:16 | 1 | 4.89 | 12:16 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:25:12 | 1 | 2.38 | 25:12 | -217 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | -154 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:25 | 0.64 | 8.69 | 06:54 | -22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!