Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 11:46
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:20
Megtett távolság
20.65 km
Edzés sebessége
21.99 km/h
Edzés tempója
02:44 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
492 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.04 | 18.81 | 03:11 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.97 | 22.97 | 02:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.04 | 26.18 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.05 | 25.89 | 02:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.96 | 23.19 | 02:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | 15 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -15 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.03 | 18.73 | 03:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.97 | 19.95 | 03:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.65 | 17.73 | 03:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!