Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 07:08
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
06:10:59
Megtett távolság
27.71 km
Edzés sebessége
4.48 km/h
Edzés tempója
13:23 p/km
Szintkülönbség
792 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1173 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:13:23 | 1 | 4.48 | 13:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:11:56 | 1.01 | 5.08 | 11:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:10:46 | 0.99 | 5.52 | 10:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:12:49 | 1 | 4.68 | 12:49 | 44 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:10:59 | 1 | 5.46 | 10:59 | -10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:10:47 | 1.01 | 5.62 | 10:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:10:34 | 0.99 | 5.62 | 10:40 | -15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:10:27 | 1 | 5.74 | 10:27 | -27 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:12:37 | 1.01 | 4.80 | 12:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:12:53 | 1 | 4.66 | 12:53 | 60 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | -13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:12:42 | 1 | 4.72 | 12:42 | -18 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:11:00 | 1.01 | 5.51 | 10:53 | -51 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:11:07 | 1 | 5.40 | 11:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:14:53 | 1 | 4.03 | 14:53 | 48 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:14:02 | 1 | 4.28 | 14:02 | 25 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:20:00 | 1 | 3.00 | 20:00 | 41 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:21:24 | 1 | 2.80 | 21:24 | -105 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:14:46 | 1.01 | 4.10 | 14:37 | 47 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:14:28 | 0.99 | 4.11 | 14:37 | -24 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:13:02 | 1 | 4.60 | 13:02 | -38 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:11:54 | 1.01 | 5.09 | 11:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:15:13 | 0.99 | 3.90 | 15:22 | 80 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:20:49 | 1 | 2.88 | 20:49 | 54 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:13:04 | 1 | 4.59 | 13:04 | -90 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:14:00 | 1 | 4.29 | 14:00 | -18 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:11:42 | 1 | 5.13 | 11:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Hegyi túra | 00:08:49 | 0.69 | 4.70 | 12:47 | 32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!