Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 131 590 km-t sportoltatok
viris
Futás viris  futott  2024-05-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 11:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:15
Megtett távolság
16.37 km
Edzés sebessége
11.26 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
120 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1344 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 12 0 0 0
8 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -5 0 0 0
11 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -13 0 0 0
12 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
17 Normál futás 00:01:52 0.37 11.89 05:03 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!