Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 11:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:37
Megtett távolság
44.47 km
Edzés sebessége
18.71 km/h
Edzés tempója
03:12 p/km
Szintkülönbség
151 méter
Elégetett kalória
1057 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.02 | 15.97 | 03:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1.01 | 15.02 | 04:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1.02 | 14.40 | 04:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.97 | 20.91 | 02:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.99 | 16.27 | 03:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.01 | 16.02 | 03:45 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.96 | 16.54 | 03:38 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.04 | 23.40 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.94 | 24.70 | 02:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.03 | 22.07 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.97 | 23.28 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1.03 | 14.66 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:04:10 | 0.99 | 14.26 | 04:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.01 | 15.21 | 03:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.97 | 20.07 | 02:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.02 | 21.73 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.49 | 19.60 | 03:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!