Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 10:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:57
Megtett távolság
33.72 km
Edzés sebessége
14.25 km/h
Edzés tempója
04:13 p/km
Szintkülönbség
925 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1425 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.04 | 18.63 | 03:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.96 | 21.74 | 02:46 | 20 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 30 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 61 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1.01 | 12.71 | 04:43 | -11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | -53 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:06:51 | 0.98 | 8.58 | 06:59 | 93 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | -52 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -20 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 133 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -23 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -126 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 79 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 63 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 36 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 36 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1.02 | 11.73 | 05:07 | 29 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.98 | 24.16 | 02:29 | -81 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -90 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:08:35 | 1.01 | 7.06 | 08:30 | 61 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -71 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -22 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.99 | 14.85 | 04:02 | 25 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 41 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -31 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -54 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | -28 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.98 | 28.00 | 02:09 | -15 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -11 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -12 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | -7 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.71 | 19.07 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!