Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 13:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:39:25
Megtett távolság
42.75 km
Edzés sebessége
11.69 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
826 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1486 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -53 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1.01 | 12.76 | 04:42 | -25 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:34 | 0.99 | 13.01 | 04:37 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -39 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 40 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 41 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:05:42 | 0.99 | 10.42 | 05:45 | 12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 31 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -17 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 46 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 25 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 24 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 19 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -41 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -52 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1.01 | 14.54 | 04:08 | 23 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | -21 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:04 | 0.99 | 14.61 | 04:06 | -22 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -43 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -22 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -38 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -29 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | -27 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | -28 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -30 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:14:40 | 1 | 4.09 | 14:40 | 28 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 56 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 54 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 61 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 66 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 32 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 52 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -60 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 16 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 32 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -23 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.76 | 24.65 | 02:26 | -77 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!