Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 16:52
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:16
Megtett távolság
14.62 km
Edzés sebessége
19.38 km/h
Edzés tempója
03:06 p/km
Szintkülönbség
174 méter
Elégetett kalória
345 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.04 | 24.96 | 02:24 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.95 | 23.59 | 02:33 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:57 | 0.95 | 14.43 | 04:09 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.6 | 12.34 | 04:52 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!