Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 18:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:43
Megtett távolság
8.54 km
Edzés sebessége
8.04 km/h
Edzés tempója
07:28 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
117 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
778 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Run 2024-05-04 18:17:30
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:09 | 0.54 | 7.81 | 07:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!