Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 132 569 km-t sportoltatok
retializ
Futás retializ  futott  2024-05-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 17:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:45:57
Megtett távolság
18.62 km
Edzés sebessége
6.73 km/h
Edzés tempója
08:55 p/km
Szintkülönbség
707 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1248 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 11 0 0 0
2 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 13 0 0 0
3 Normál futás 00:08:12 1 7.32 08:12 51 0 0 0
4 Normál futás 00:09:28 1 6.34 09:28 91 0 0 0
5 Normál futás 00:15:56 1 3.77 15:56 187 0 0 0
6 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 -8 0 0 0
7 Normál futás 00:13:17 1 4.52 13:17 65 0 0 0
8 Normál futás 00:15:08 1 3.96 15:08 73 0 0 0
9 Normál futás 00:13:16 1 4.52 13:16 52 0 0 0
10 Normál futás 00:11:48 1 5.08 11:48 18 0 0 0
11 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 -66 0 0 0
12 Normál futás 00:10:15 1 5.85 10:15 -115 0 0 0
13 Normál futás 00:09:19 1 6.44 09:19 -159 0 0 0
14 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -57 0 0 0
15 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -54 0 0 0
16 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -54 0 0 0
17 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -50 0 0 0
18 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -24 0 0 0
19 Normál futás 00:03:32 0.62 10.53 05:42 -15 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!