Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 131 795 km-t sportoltatok
Hauanita
Futás Hauanita  futott  2024-05-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 20:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:37
Megtett távolság
20.59 km
Edzés sebessége
11.27 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
116 méter
Minimum pulzus
127 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
175 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
934 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 29 0 0 0
9 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 21 0 0 0
10 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -16 0 0 0
12 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 10 0 0 0
13 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -47 0 0 0
17 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 10 0 0 0
19 Normál futás 00:05:28 0.99 10.87 05:31 -12 0 0 0
20 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:03:06 0.6 11.61 05:10 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!