Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 132 257 km-t sportoltatok
maris83
Futás maris83  futott  2024-05-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 17:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:12
Megtett távolság
12.21 km
Edzés sebessége
10.44 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
680 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:50 1.01 10.39 05:47 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:43 0.99 10.39 05:46 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:30 0.99 10.80 05:33 7 0 0 0
4 Normál futás 00:06:03 1.01 10.02 05:59 15 0 0 0
5 Normál futás 00:05:44 1.01 10.57 05:41 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:27 0.99 10.90 05:30 -9 0 0 0
8 Normál futás 00:05:34 1.01 10.89 05:31 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:38 0.99 10.54 05:41 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:06:16 1.01 9.67 06:12 13 0 0 0
12 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -8 0 0 0
13 Normál futás 00:01:05 0.2 11.08 05:25 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!