Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 134 302 km-t sportoltatok
ipcaas
Futás ipcaas  futott  2024-05-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 04:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:50:32
Megtett távolság
19.58 km
Edzés sebessége
6.89 km/h
Edzés tempója
08:43 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3114 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:23 1 7.16 08:23 1 0 0 0
2 Normál futás 00:08:05 1 7.42 08:05 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 0 0 0 0
4 Normál futás 00:08:23 1 7.16 08:23 0 0 0 0
5 Normál futás 00:08:31 1 7.05 08:31 0 0 0 0
6 Normál futás 00:08:32 1 7.03 08:32 0 0 0 0
7 Normál futás 00:08:27 1 7.10 08:27 0 0 0 0
8 Normál futás 00:08:34 1 7.00 08:34 0 0 0 0
9 Normál futás 00:08:41 1 6.91 08:41 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:08:12 1 7.32 08:12 0 0 0 0
11 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 1 0 0 0
12 Normál futás 00:09:32 1 6.29 09:32 12 0 0 0
13 Normál futás 00:08:46 1 6.84 08:46 -14 0 0 0
14 Normál futás 00:08:46 1 6.84 08:46 0 0 0 0
15 Normál futás 00:09:48 1 6.12 09:48 0 0 0 0
16 Normál futás 00:08:42 1 6.90 08:42 0 0 0 0
17 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 0 0 0 0
18 Normál futás 00:10:08 1 5.92 10:08 0 0 0 0
19 Normál futás 00:09:44 1 6.16 09:44 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:57 0.58 7.03 08:32 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!