Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 137 981 km-t sportoltatok
retisonic
Futás retisonic  futott  2024-05-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 07:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:01
Megtett távolság
19.38 km
Edzés sebessége
7.75 km/h
Edzés tempója
07:44 p/km
Szintkülönbség
754 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1482 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 50 0 0 0
2 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 7 0 0 0
3 Normál futás 00:08:24 1 7.14 08:24 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -85 0 0 0
5 Normál futás 00:08:05 1 7.42 08:05 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 -27 0 0 0
7 Normál futás 00:09:04 1 6.62 09:04 63 0 0 0
8 Normál futás 00:09:38 1 6.23 09:38 59 0 0 0
9 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -16 0 0 0
10 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -101 0 0 0
12 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -11 0 0 0
13 Normál futás 00:08:27 1 7.10 08:27 82 0 0 0
14 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 9 0 0 0
15 Normál futás 00:08:54 1 6.74 08:54 48 0 0 0
16 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -91 0 0 0
17 Normál futás 00:09:30 1 6.32 09:30 89 0 0 0
18 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -23 0 0 0
19 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 5 0 0 0
20 Normál futás 00:02:23 0.38 9.57 06:16 -28 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!