Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 135 805 km-t sportoltatok
tsoma
Futás tsoma  futott  2024-05-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 12:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:02
Megtett távolság
13.61 km
Edzés sebessége
10.60 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
929 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 8 0 0 0
4 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -11 0 0 0
5 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 12 0 0 0
9 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -15 0 0 0
10 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 6 0 0 0
13 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 12 0 0 0
14 Normál futás 00:03:26 0.61 10.66 05:38 -12 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!