Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 08:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:28:22
Megtett távolság
42.81 km
Edzés sebessége
9.57 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
192 méter
Elégetett kalória
2678 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:24 | 1.01 | 9.47 | 06:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:56 | 0.99 | 10.01 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál futás | 00:05:18 | 0.81 | 9.17 | 06:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!