Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 140 261 km-t sportoltatok
Cibabo
Futás Cibabo  futott  2024-05-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 09:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:18:53
Megtett távolság
22.98 km
Edzés sebessége
6.93 km/h
Edzés tempója
08:39 p/km
Szintkülönbség
670 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1479 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 9 0 0 0
2 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 -87 0 0 0
3 Normál futás 00:14:14 1 4.22 14:14 107 0 0 0
4 Normál futás 00:07:57 1 7.55 07:57 -38 0 0 0
5 Normál futás 00:08:10 1 7.35 08:10 46 0 0 0
6 Normál futás 00:08:54 1 6.74 08:54 29 0 0 0
7 Normál futás 00:08:30 1 7.06 08:30 42 0 0 0
8 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 0 0 0 0
9 Normál futás 00:08:10 1 7.35 08:10 24 0 0 0
10 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -45 0 0 0
11 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 -15 0 0 0
12 Normál futás 00:08:20 1 7.20 08:20 14 0 0 0
13 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 -20 0 0 0
14 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -113 0 0 0
15 Normál futás 00:10:18 1 5.83 10:18 -43 0 0 0
16 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -30 0 0 0
17 Normál futás 00:08:49 1 6.81 08:49 -7 0 0 0
18 Normál futás 00:09:10 1 6.55 09:10 7 0 0 0
19 Normál futás 00:09:24 1 6.38 09:24 28 0 0 0
20 Normál futás 00:10:12 1 5.88 10:12 72 0 0 0
21 Normál futás 00:11:36 1 5.17 11:36 28 0 0 0
22 Normál futás 00:10:21 1 5.80 10:21 22 0 0 0
23 Normál futás 00:06:13 0.98 9.46 06:21 -31 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!