Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 13:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:15
Megtett távolság
41.07 km
Edzés sebessége
17.45 km/h
Edzés tempója
03:26 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1215 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1.01 | 12.85 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.99 | 16.73 | 03:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.02 | 19.23 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.98 | 19.60 | 03:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.98 | 17.55 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.99 | 16.35 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.04 | 20.02 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.97 | 22.53 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:49 | 0.99 | 12.33 | 04:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:08:41 | 1.01 | 6.98 | 08:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:05:56 | 0.99 | 10.01 | 06:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.02 | 21.99 | 02:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.98 | 18.38 | 03:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.98 | 17.47 | 03:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.98 | 21.78 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:00:27 | 0.08 | 10.67 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!