Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 08:16
Edzés típusa
Regenerálás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:27:29
Megtett távolság
4.24 km
Edzés sebessége
9.26 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
3 méter
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
248 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
18 fok, Gyenge szél Edzés leírása
6:29/4:54 tempó; 2,9 aerob; 217/303 watt; 165/174 lépésütem és 0,93 hossz;
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!