Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 18:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:17
Megtett távolság
25.05 km
Edzés sebessége
15.29 km/h
Edzés tempója
03:55 p/km
Szintkülönbség
160 méter
Elégetett kalória
770 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:00:24 | 0.05 | 7.50 | 08:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!