Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 04:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:03
Megtett távolság
11.27 km
Edzés sebessége
11.45 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
10 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
852 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:51 | 0.99 | 12.25 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:56 | 0.99 | 12.04 | 04:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:58 | 1.01 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:01 | 0.99 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:34 | 1.01 | 10.89 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:01:35 | 0.27 | 10.23 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!