Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 07:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:17
Megtett távolság
10.27 km
Edzés sebessége
10.57 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
921 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
few clouds, 18°C (feels like 18°C)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:42 | 1.02 | 10.74 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:09 | 0.99 | 11.53 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:43 | 0.99 | 8.84 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:35 | 0.27 | 10.23 | 05:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!