Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 09:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:36
Megtett távolság
15.14 km
Edzés sebessége
12.02 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2012 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 20 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -17 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:42 | 0.14 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!