Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 16:40
Edzés típusa
Edzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Henger, farizom aktiváció, meg csináltunk vmi gyakorlatokat bedőlő láb ellen is.
Holnap valszeg belehalok az izomlázba.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!