Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 16:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:21
Megtett távolság
57.22 km
Edzés sebessége
22.39 km/h
Edzés tempója
02:41 p/km
Szintkülönbség
817 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2410 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.01 | 17.07 | 03:31 | -14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 20 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 36 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 45 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -38 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.99 | 16.50 | 03:38 | 39 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -16 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -21 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 22 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -11 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 39 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 56 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 51 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 12 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 14 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 80 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 40 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 71 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 17 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 8 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 31 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -9 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -29 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -50 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -59 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -53 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -57 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -26 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -9 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -50 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | -40 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -17 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -10 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -10 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -13 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -10 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -9 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 10 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 12 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 14 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:06 | 0.24 | 13.09 | 04:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!