Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 145 062 km-t sportoltatok
szalaita
Bringázás szalaita  bringázott  2024-05-06-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 17:28
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:46
Megtett távolság
22.51 km
Edzés sebessége
19.09 km/h
Edzés tempója
03:09 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
272 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ride 2024-05-06 17:28:02
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:04:48 1 12.50 04:48 3 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 -2 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:12 1 18.75 03:12 -1 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:22 1.01 18.00 03:20 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 -1 0 0 0
9 Normál tekerés 00:04:22 1 13.74 04:22 2 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:19 1 18.09 03:19 -5 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:57 1 20.34 02:57 1 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:10 1 18.95 03:10 -6 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 -2 0 0 0
15 Normál tekerés 00:04:17 1 14.01 04:17 1 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:08 0.99 18.96 03:10 -2 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 0 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 3 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:30 0.99 23.76 02:32 2 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:43 0.52 11.48 05:13 8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!