Edzésvégzés időpontja
2024-05-07 09:58
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
07:36:46
Megtett távolság
29.77 km
Edzés sebessége
3.91 km/h
Edzés tempója
15:21 p/km
Szintkülönbség
1170 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
5536 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Séta | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | 27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Séta | 00:12:54 | 1 | 4.65 | 12:54 | 100 | 0 | 0 | 0 |
3 | Séta | 00:14:40 | 1 | 4.09 | 14:40 | 50 | 0 | 0 | 0 |
4 | Séta | 00:27:18 | 1 | 2.20 | 27:18 | 112 | 0 | 0 | 0 |
5 | Séta | 00:14:53 | 1 | 4.03 | 14:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Séta | 00:19:07 | 1 | 3.14 | 19:07 | 44 | 0 | 0 | 0 |
7 | Séta | 00:19:43 | 1 | 3.04 | 19:43 | -169 | 0 | 0 | 0 |
8 | Séta | 00:12:58 | 1 | 4.63 | 12:58 | -95 | 0 | 0 | 0 |
9 | Séta | 00:11:31 | 1 | 5.21 | 11:31 | -14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Séta | 00:13:17 | 1 | 4.52 | 13:17 | 82 | 0 | 0 | 0 |
11 | Séta | 00:19:04 | 1 | 3.15 | 19:04 | 111 | 0 | 0 | 0 |
12 | Séta | 00:20:04 | 1 | 2.99 | 20:04 | -80 | 0 | 0 | 0 |
13 | Séta | 00:15:23 | 1 | 3.90 | 15:23 | -115 | 0 | 0 | 0 |
14 | Séta | 00:11:37 | 1 | 5.16 | 11:37 | -17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Séta | 00:12:33 | 1 | 4.78 | 12:33 | -14 | 0 | 0 | 0 |
16 | Séta | 00:12:06 | 1 | 4.96 | 12:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Séta | 00:11:52 | 1 | 5.06 | 11:52 | 40 | 0 | 0 | 0 |
18 | Séta | 00:12:21 | 1 | 4.86 | 12:21 | 75 | 0 | 0 | 0 |
19 | Séta | 00:21:47 | 1 | 2.75 | 21:47 | 127 | 0 | 0 | 0 |
20 | Séta | 00:21:17 | 1 | 2.82 | 21:17 | -105 | 0 | 0 | 0 |
21 | Séta | 00:14:51 | 1 | 4.04 | 14:51 | -89 | 0 | 0 | 0 |
22 | Séta | 00:13:54 | 1 | 4.32 | 13:54 | 63 | 0 | 0 | 0 |
23 | Séta | 00:15:23 | 1 | 3.90 | 15:23 | 38 | 0 | 0 | 0 |
24 | Séta | 00:16:58 | 1 | 3.54 | 16:58 | -76 | 0 | 0 | 0 |
25 | Séta | 00:13:35 | 1 | 4.42 | 13:35 | -13 | 0 | 0 | 0 |
26 | Séta | 00:12:08 | 1 | 4.95 | 12:08 | 17 | 0 | 0 | 0 |
27 | Séta | 00:12:57 | 1 | 4.63 | 12:57 | -22 | 0 | 0 | 0 |
28 | Séta | 00:16:30 | 1 | 3.64 | 16:30 | 13 | 0 | 0 | 0 |
29 | Séta | 00:13:41 | 1 | 4.38 | 13:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Séta | 00:11:42 | 0.77 | 3.95 | 15:12 | -22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!