Edzésvégzés időpontja
2024-05-08 06:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:22
Megtett távolság
20.32 km
Edzés sebessége
22.02 km/h
Edzés tempója
02:43 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Elégetett kalória
445 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:47 | 0.99 | 15.70 | 03:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.98 | 17.64 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.35 | 14.32 | 04:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!