Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 05:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:08
Megtett távolság
9.44 km
Edzés sebessége
13.13 km/h
Edzés tempója
04:34 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
600 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:58 | 0.44 | 13.42 | 04:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!