Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 08:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:21
Megtett távolság
30.15 km
Edzés sebessége
25.71 km/h
Edzés tempója
02:20 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
663 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.02 | 22.67 | 02:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.97 | 25.49 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.02 | 25.50 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.02 | 25.15 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.03 | 18.73 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.97 | 24.94 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.03 | 25.75 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.03 | 32.53 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.98 | 31.50 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.03 | 31.42 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.96 | 33.55 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.04 | 33.43 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.96 | 28.56 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:00:53 | 0.15 | 10.19 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!