Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 153 162 km-t sportoltatok
sutaSR
Futás sutaSR  futott  2024-05-09-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 07:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:23
Megtett távolság
20.5 km
Edzés sebessége
9.81 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
654 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1517 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:00 1 7.50 08:00 97 0 0 0
2 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -76 0 0 0
3 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 85 0 0 0
4 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -119 0 0 0
5 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 24 0 0 0
6 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -23 0 0 0
8 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -7 0 0 0
9 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 20 0 0 0
10 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 -57 0 0 0
11 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 16 0 0 0
12 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 11 0 0 0
13 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -11 0 0 0
14 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 18 0 0 0
15 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 15 0 0 0
16 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 74 0 0 0
17 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 77 0 0 0
18 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -12 0 0 0
19 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 3 0 0 0
20 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -92 0 0 0
21 Normál futás 00:02:36 0.5 11.54 05:12 -45 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!