Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 09:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:13
Megtett távolság
12.08 km
Edzés sebessége
10.18 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
233 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
634 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -18 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 35 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -42 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:32 | 0.08 | 9.00 | 06:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!