Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 09:35
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:39
Megtett távolság
18.28 km
Edzés sebessége
9.65 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
112 bpm
Átlagos pulzus
77 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
289 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:13:07 | 1 | 4.57 | 13:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:09:17 | 1 | 6.46 | 09:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.28 | 9.25 | 06:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!