Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 15:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:40
Megtett távolság
35.42 km
Edzés sebessége
19.56 km/h
Edzés tempója
03:04 p/km
Szintkülönbség
406 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
542 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | 19 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -34 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.98 | 23.36 | 02:34 | -18 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -25 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.98 | 17.55 | 03:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.02 | 17.74 | 03:23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.98 | 15.61 | 03:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -24 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | -9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -22 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.02 | 21.35 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.98 | 28.92 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 18 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 12 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | 21 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:47 | 0.99 | 15.70 | 03:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 17 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | -32 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:50 | 0.99 | 15.50 | 03:52 | 21 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.02 | 20.63 | 02:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:47 | 0.99 | 15.70 | 03:49 | 26 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 28 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 14 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.44 | 22.00 | 02:44 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!