Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 13:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:22:24
Megtett távolság
4.4 km
Edzés sebessége
11.79 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
125 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
210 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:02:06 | 0.4 | 11.43 | 05:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!