Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 17:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:26
Megtett távolság
23.5 km
Edzés sebessége
12.88 km/h
Edzés tempója
04:39 p/km
Szintkülönbség
117 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
603 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 18 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.5 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!