Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 165 532 km-t sportoltatok
SicTransit
Bringázás SicTransit  bringázott  2024-05-10-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 11:27
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:44
Megtett távolság
24.46 km
Edzés sebessége
19.13 km/h
Edzés tempója
03:08 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
761 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
132 Training Load. -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:18 1.01 18.36 03:16 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 3 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 -1 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 -3 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 -1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 -2 0 0 0
9 Normál tekerés 00:04:09 1 14.46 04:09 2 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 3 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 4 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:57 1 20.34 02:57 2 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 1 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:41 1 16.29 03:41 1 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:23 1 17.73 03:23 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:57 1 20.34 02:57 -2 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:21 1 17.91 03:21 -6 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 -4 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:08 1 19.15 03:08 5 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:59 1 20.11 02:59 1 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 3 0 0 0
23 Normál tekerés 00:03:12 1 18.75 03:12 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 -2 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:04 0.45 13.06 04:36 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!