Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 12:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:35
Megtett távolság
16.12 km
Edzés sebessége
12.63 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
98 bpm
Átlagos pulzus
85 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
473 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:00:36 | 0.12 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!