Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 10:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:18:04
Megtett távolság
33.96 km
Edzés sebessége
14.76 km/h
Edzés tempója
04:04 p/km
Szintkülönbség
121 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1145 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:06:52 | 1.02 | 8.91 | 06:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:11 | 0.99 | 14.20 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1.01 | 13.83 | 04:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.98 | 17.55 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.98 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.98 | 17.21 | 03:29 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1.01 | 14.15 | 04:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:40 | 0.99 | 12.73 | 04:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1.03 | 14.66 | 04:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:37 | 0.97 | 12.61 | 04:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1.02 | 14.46 | 04:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.98 | 16.80 | 03:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -26 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1.02 | 14.75 | 04:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.98 | 15.14 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.01 | 15.09 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1.01 | 12.41 | 04:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:05:47 | 1.04 | 10.79 | 05:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:03 | 0.96 | 14.22 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.01 | 14.09 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:04:43 | 0.93 | 11.83 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!