Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 13:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:37
Megtett távolság
36.12 km
Edzés sebessége
24.74 km/h
Edzés tempója
02:26 p/km
Szintkülönbség
178 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
554 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.02 | 20.51 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.03 | 21.94 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.96 | 21.33 | 02:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.02 | 21.60 | 02:47 | 13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.03 | 21.81 | 02:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.95 | 24.43 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | -10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 20 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.03 | 35.65 | 01:41 | -13 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.97 | 35.63 | 01:41 | -9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.03 | 36.00 | 01:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.97 | 36.00 | 01:40 | -9 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.05 | 33.75 | 01:47 | -7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.96 | 29.04 | 02:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.05 | 30.73 | 01:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.97 | 26.06 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -17 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.03 | 23.47 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.96 | 21.47 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:00:13 | 0.09 | 24.92 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!