Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 00:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:26
Megtett távolság
6 km
Edzés sebessége
9.88 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
2×3 km 18:14 + 18:12 (a második kör közepén ivókútnál meg kellett állnom, de kicsit lihegtem is)
nem volt meleg, de amikor kisütött a nap, nekem már sok volt
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!